Masaż brzucha bardzo skutecznie zwalcza stres i naprężenia mięśni. Jako, że brzuch jest ważnym ośrodkiem ciała, poprzez który kierowane są do serca skoncentrowane uczucia pochodzące z miednicy, będącej obszarem pożądania i pobudzenia seksualnego. Dlatego też brzuch reaguje wyjątkowo silnie reaguje na dotyk i konieczne jest masowanie tej partii ciała delikatnie i z wyczuciem. Nigdy nie używaj zbytniej siły. Nie naciskaj zbyt mocno. Pamiętaj, że najmilsze uczucie daje masowanie ruchami okrężnymi.
1. Podłóż pod kolana partnera lub partnerki poduszkę lub wałek. Sprawi to, że powłoki brzucha będą mniej napięte i więcej przyjemności sprawi masaż. 2. Połóż obie ręce na brzuchu drugiej osoby i zacznij pobudzać krążenie krwi w obrębie żołądka, będącego środkiem brzucha i podbrzusza. 3. Jeśli masaż wykonujesz w pozycji siedzącej, oprzyj plecy na kilku poduszkach i masuj rozluźniony z nad głowy drugiej osoby. Możesz także wykonywać masaż z pozycji klęczącej bądź stojącej. Dzięki temu będziecie mogli utrzymywać kontakt wzrokowy. 4. Ruchy okrężne wykonuj zawsze zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Zaczynaj małymi kółkami tuż przy samym pępku. 5. Następnie zataczaj rytmicznie coraz większe kręgi sięgające aż po same żebra i do górnej części podbrzusza. 6. Kładąc jedną rękę na drugiej zwiększysz tym samym ucisk. Pamiętaj, by robić to z wyczuciem. 7. Kolejnym etapem masażu brzucha jest masowanie go w poprzek z jednej strony na drugą. Masaż wykonuj dłonią lub tylko grzbietem ręki. Rób to płynnie, miękko i sprężyście. Nie trać kontaktu ze skórą. 8. Jeśli wykonujesz masaż partnerce, ściskaj ją w talii. W tym obszarze możesz użyć więcej siły, by uniknąć łaskotania, a zapewnić pobudzenie ukrwienia. 9. Pogładź brzuch w poprzek dłonią lub grzbietem dłoni. 10. Na zakończenie połóż obie dłonie na brzuchu partnera lub partnerki i potrzymaj je w takiej pozycji przez chwilę.
